ROBIN MELZER

Performance & Recovery

Individuelle Schulteranwendung im Sitzen
Ruhige Anwendung im Nackenbereich
Gezielte manuelle Anwendung an Schulter und Nacken
Individuelle Schulteranwendung im Sitzen

PERFORMANCE · REGENERATION · PRÄVENTION

Dein Fortschritt ist kein Zufall.

Dein Fortschritt ist kein Zufall.

Individuelle Anwendungen für Regeneration, Beweglichkeit und körperliche Leistungsfähigkeit in Schwerin. Fachlich fundiert, persönlich abgestimmt und verständlich erklärt.

Individuelle Anwendungen für Regeneration, Beweglichkeit und körperliche Leistungsfähigkeit in Schwerin. Fachlich fundiert, persönlich abgestimmt und verständlich erklärt.

Deine Ziele. Meine Expertise. Individuell abgestimmt.

Deine Ziele.
Meine Expertise.
Individuell abgestimmt.

Ob muskuläre Verspannungen, eingeschränkte Beweglichkeit oder der Wunsch nach gezielter Regeneration: Ich verbinde fundiertes Fachwissen, langjährige Praxiserfahrung und moderne Anwendungstechniken zu einem individuellen Ansatz.

Dabei betrachte ich deine körperlichen Voraussetzungen, deinen Alltag und deine persönlichen Ziele im Zusammenhang. Auf dieser Grundlage wähle ich die passenden Anwendungen aus und erkläre dir verständlich, was ich mache und warum.

Mein Anspruch ist eine fachlich fundierte, persönliche Betreuung, bei der du und deine individuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen.

Individuell abgestimmt

Deine Ziele und Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt.

Fachlich fundiert

Erfahrung aus Sport, Training und Regeneration.

Verständlich erklärt

Du weißt, was wir machen und warum.

Bereit für deinen nächsten Schritt?

Wähle den Termin, der zu deinem Anliegen passt. Die Schwerpunkte stimmen wir individuell auf dich ab.

Fokus-Termin · 45 Min.

Kompakt und zielgerichtet – für einen klaren Schwerpunkt.

Intensiv-Termin · 90 Min.

Mehr Zeit für eine ausführliche, individuell abgestimmte Anwendung.

Abend- und Wochenendtermine

Flexible Terminmöglichkeiten, auch neben Beruf und Familie.

Montag & Dienstag

Montag & Dienstag

19:00–22:00 Uhr

19:00–22:00 Uhr

19:00–22:00 Uhr

Mittwoch

Mittwoch

14:00–18:00 Uhr

14:00–18:00 Uhr

14:00–18:00 Uhr

Freitag

Freitag

14:00–22:00 Uhr

14:00–22:00 Uhr

14:00–22:00 Uhr

Sonntag

Sonntag

11:00–18:00 Uhr

11:00–18:00 Uhr

11:00–18:00 Uhr

Einführungspreise gültig bis 31.12.2026

Ab dem 01.01.2027 gelten die dann ausgewiesenen Preise. Bereits bestätigte Buchungen behalten selbstverständlich ihren vereinbarten Preis.

Stornierung oder Umbuchung bis 24 Stunden vor Beginn.

Lass uns ins Gespräch kommen.

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Du hast Fragen oder möchtest mit mir zusammenarbeiten? Wähle den passenden Kontaktweg.

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Persönliche Anfrage

Du hast Fragen zu meinem Angebot, deinem Anliegen oder der passenden Terminwahl? Ich helfe dir gerne weiter.

Kooperationen

Für Vereine, Coaches, Unternehmen und alle, die gemeinsam etwas bewegen möchten.

FAQ

Wie läuft der erste Termin ab?

Welcher Termin passt zu mir – 45 oder 90 Minuten?

Muss ich Leistungssport betreiben?

Wo finden die Termine statt?

Ich verfüge über mehrjährige Berufserfahrung im medizinischen Fitnesstraining und in der Sporttherapie, unter anderem in leitender Funktion. Meine fachliche Grundlage bilden verschiedene Trainerlizenzen sowie zahlreiche praxisbezogene Fortbildungen in den Bereichen Bewegung, Training und Regeneration.

Ausgewählte Qualifikationen und Weiterbildungen

•Manipulationstechniken der Wirbelsäule
•Faszienmanipulation
•Radiale Stoßwellentherapie
•Clinical Reasoning
•Screening in Therapie und Training
•Kinematic Taping
•Trainer A-Lizenz, B-Lizenz und Personaltrainer-Lizenz
•Ernährungsberater-Lizenz (OTL)
01
Manuelle Anwendungen & Regeneration
•Assisted Stretch
•Manuelle Mobilisations- und Gelenktechniken
•Faszienmanipulation
•Instrumentengestützte Faszientechniken
•Tonusregulation beanspruchter Muskulatur
•Anwendungen zur Förderung der lokalen Gewebedurchblutung
•Kinematic Taping
02
Bewegung & Performance
•Bewegungs- und Belastungsscreening
•Individuelle Trainingsanpassung
•Athletiktraining
•Aktive Mobilitätsarbeit
•Aktivierung vor Training, Spiel oder Wettkampf
•Regenerative Bewegung nach intensiver Belastung
03
Übungen & Routinen
•Erlernen individueller Mobility-Routinen
•Übungen für Training, Beruf und Alltag
•Persönliche Warm-up- und Regenerationsroutinen

Robin Melzer | Performance & Recovery

Schwerin · Hagenower Straße 13a · Mobile Betreuung deutschlandweit nach persönlicher Absprache

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